5 Tipps für eine gute Ausstrahlung

10. Mrz 2018 | Allgemein

In einen vollen Raum kommen und sofort alle Aufmerksamkeit auf sich ziehen, das wünschen sich viele Menschen. Das schaffen aber nur wenige. Mit einer sympathischen, tollen Ausstrahlung gelingt es leichter.

Mit diesem Knowhow wirst Du Deine Ausstrahlung verbessern:

Ausstrahlung entsteht aus der Verbindung von Innen und Außen. Wir sind geprägt durch unsere Einstellung zu uns selbst und durch unser Äußeres. Eine Rolle spielen Kleidung, Frisur, Make-up, der ganze Look, auch Schmuck und andere Accessoires. Dazu kommt die Stimme, Mimik, Gestik und letztlich unsere Körperhaltung. Welche Haltung nehmen wir gegenüber Anderen ein? Wie respektvoll und aufmerksam begegnen wir ihnen?

Wie kann ich meine Ausstrahlung verbessern?

1. Selbstakzeptanz

Das Allerwichtigste ist, sich zu akzeptieren – mit all Deinen Stärken und Schwächen, Vorzügen und Nachteilen. Wie soll Dich sonst jemand mögen, wenn Du Dich selber nicht gern hast?

2. Optimismus

Menschen, die eine positive Grundeinstelleung zum Leben haben, wirken anziehender als Nörgler. Vermeide das Lästern über Andere, versuche stattdessen positiv über andere zu sprechen. Sehe immer das Gute in Menschen und Ereignissen. Vor dem Schlafen gehen kannst Du Dir überlegen, welche 5 Dinge am Tag positiv waren. Du schläfst zufriedener ein und verinnerlichst ein positives Bild Deines Lebens. Das widerum schenkt Dir mehr Zufriedenheit, die Du auch ausstrahlst.

3. Respekt

Begene Menschen so, wie Du auch selbst behandelt werden möchtest. Verhalte Dich freundlich, offen, glaubwürdig und empathisch. Lass Dir Zeit! Rastlose Menschen, die immer mehrere Dinge auf einmal tun, entzaubern die Magie besonderer Augenblicke. Menschen mit einer guten Ausstrahlung sind oft sehr respektvoll, zentrieren ihre Gedanken und geben sich genau in dem Moment ganz und gar ihrem Gesprächspartner hin. Das wirkt sehr wertschätzend und hat die gewisse Ausstrahlung.

4. Körpersprache

Studien belegen es immer wieder: Körpersprache und Stimme kommen beim Zuhörer stärker an als der Inhalt des Gesagten. Steh also aufrecht, verschränke im Gespräch nicht die Beine oder Arme, bleibe offen in Deiner Körperhaltung. Spreche klar, deutlich, nicht mit der Hand vor dem Mund. Und versuch Deine Mimik offen und freundlich zu halten. Lächeln und Nicken unterstützt Deine positive Ausstrahlung zusätzlich.

5. Kleidung

Deine positive Ausstrahlung hat natürlich auch mit Deiner Kleidung zu tun, mindestens zu 50 Prozent. Deine Persönlichkeit mit passenden Farben, Accessoires, Frisur, Brille – all das kann sehr harmonisch und stimmig wirken. Und stimmige Menschen haben eine bessere Ausstrahlung.

Bei der Auswahl der passenden Outfits geht es um viele Details. Deine Kleidung sollte zu Deiner Figur passen, Deine Persönlichkeit unterstreichen und farblich mit Deinem Hautton harmonieren. Denn auch Farben beeinflussen unsere Wahrnehmung – und damit unsere Ausstrahlung. Farbe ist daher wie ein lautloses Kommunikationsmittel und hat eine direkte Wirkung auf unsere Stimmung. Und damit auf Deine Ausstrahlung.

Es gibt aber keine richtigen oder falschen Farben, es geht viel mehr darum:

Die passende Kleidung für Deine positive Ausstrahlung:

Helle Farben wirken freundlich, sie signalisieren Nähe, wirken einladend. Schwarz, Blau und Grün verbindet man eher mit Ernsthaftigkeit und Intelligenz. Rot ist auffällig, signalisiert Kraft, Dominanz und Wärme.

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Deine Wirkung: Erfolg und Eleganz ausstrahlen

Erfolg ist nicht nur das Ergebnis einer fachlichen Leistung, sondern auch einer gelungenen Selbstpräsentation. Jeder kann seinen Look optimieren, um besser zur Geltung zu kommen. Deine Kleidung sollte zu Deiner Persönlichkeit passen. Mit ihr kommunizierst Du Deine Werte und Haltung.

Eleganz nennen viele Menschen als einen Begriff, wenn ich frage, wie sie wirken wollen und was ihnen gefällt. Eleganz bedeutet in jedem Fall immer Harmonie und Klassik. Das erreichen Du durch fein aufeinander abgestimmte Farben und dezente Muster sowie eine sehr gute Schnittführung.

Es bedeutet in gute und qualitativ bessere Kleidung zu investieren. Modeklassiker sind deshalb häufig sehr elegant. Denk nur an Etuikleider, Trenchcoats oder Seidenblusen und gestreifte Hemden.

Kompetent wirken

Die Basis einer kompetenten Ausstrahlung ist eine gepflegte Erscheinung. Es nützt nichts, sich in teure Marken zu hüllen, wenn Deine Haut, Haare und Hände nicht entsprechend gepflegt sind. Auch Accessoires gehören dazu. Generell gilt: Kühle Farben wie Blau, Weiss oder Anthrazit stehen für Business und Urbanität und unterstützen eine professionelle Wirkung. Letztlich ist es jedoch abhängig in welcher Branche Du arbeitest und was Kompetenz dort bedeutet.

Kreativität ausstrahlen

Kreativität entsteht durch das Brechen von Regeln. Ungewöhnliche Kombinationen in Farbe und Form, Klassisches zu Avantgardistischem oder Alt zu Neu. Ich rate zu einem Stilmix, das Mischen von groben und feinen Stoffen, originellen Mustern oder ausgefallenen Acccessoires. So wirkt das Auftreten individueller. Es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten, gerade für Frauen bietet der Mix aus Schnitten, Farben und Mustern plus Accessoires unzählige Varianten.

Markant wirken

Wer markanter auftreten möchte, sollte schlichte Kleidungsstücke mit klarer Linienführung tragen. Reduzierte Kleidung im clean-chic-Stil passt gut dazu. Intensive und helle Farben sollten in Gesichtsnähe platziert werden. Dunkle Farben unterstützen einen kraftvollen Auftritt.
Ein exakter Haarschnitt und Bart lassen Männer, roter Lippenstift und betonte Augenbrauen Frauen markanter erscheinen.
Bei weichen Gesichtszügen können die Farben klar, bei harten hingegen sollten sie eher weich sein.

Zuverlässigkeit ausstrahlen

Wähle Kleidungsstücke und Muster, die Tradition haben.
Dazu gehören klassische Qualitäten sowie hochwertige, traditionelle Materialien und Muster. Zum Beispiel Tweed, fein abgestimmte Karos, Hahnentritt, oder dezente schwarz-weiße Muster. Anzugstoffe sind oft in sich gemustert mit feinen Nadelstreifen oder subtilen Karos.

Optimal ist die Grundfarbe Dunkelblau, ergänzt durch Weiß oder Creme.
Doch auch das Verhalten muss stimmen: Sorge für eine hohe Körperspannung, gehe zielgerichtet und zügig.

Ein Tipp an diejenigen, die jünger wirken wollen:

Versuche nicht, Jugendmode zu imitieren. Denn „Berufsjugendliche“ wirken älter als sie sind. Sei modern, aber nicht trendy, finde Deinen eigenen Stil. So vermittelst Du den Eindruck, im Hier und Jetzt zu leben. Und wer offen und neugierig ist, wirkt auch mit ein paar Fältchen jung.

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Foto: Picjumbo