Shoppen macht Spaß, aber nach 24 h ist der Kaufrausch meist vorbei. Fehlkäufe inklusive. Lerne stattdessen den bewussten nachhaltigen Umgang mit Kleidung.
Mode macht Spaß, sie verführt uns, schenkt ein Gefühl von Attraktivität und schafft Veränderung im Aussehen. Wenn wir mit einem neuen Kleidungstück im Spiegelbild toll aussehen, macht uns das einfach glücklich.
Shoppen inspiriert auch: Schicke Outfits an Modellpuppen sehen immer besser aus als das, was wir im Schrank haben. Da muss man ja zugreifen.
Neurobiologen haben in Studien herausgefunden, dass der Kaufrausch bei der Schnäppchenjagd die gleichen Glückgefühle auslöst, die uns beim Sex durchströmen. Nicht schlecht, oder?
Tipp: Überleg Dir, in welcher Situation und in welchem mentalen Zustand Du neue Kleidung kaufst
Gerade in niedergeschlagener oder trauriger Verfassung sind wir Impulskäufen deutlich stärker zugetan.
Im Fachblatt Psychology Today beweist eine Studie weiterhin, dass die Vorfreude auf das Shopping bereits Glückshormone ausschüttet und uns mit Dopamin durchflutet. Daher überrascht es auch nicht, dass rund 75% der Befragten angaben, dass sie Online Shopping mittlerweile mehr begeistert als klassisches Shopping. Der neuen Warensendung kann man nämlich voller Vorfreude entgegenblicken.
Es stellt sich die Frage: Wie oft brauchst Du dieses Glücksgefühl beim Shopping?
Und wie lange hält es an? Denn natürlich wollen wir immer wieder schön aussehen, uns gut fühlen und Kleidung ist unsere zweite Haut. Das soll auch so sein und bleiben. Aber auch ältere Kleidungsstücke können durch die Kombination mit anderen Teilen ein ganz neues Outfit ergeben.
Früher habe ich mehr eingekauft…
Es gab viele unterschiedliche Fashiontrends, von denen ich glaubte, sie mitmachen zu müssen. Und jedes neue Kleidungsstück, mit dem ich mich bewusst modisch kleiden wollte, fühlte sich wie ein Feuerwerk an. Bäng! Da war der Rausch.
Aber die Stimmung hielt meist nur 24 Stunden. Oft trug ich das Teil nur wenige Male oder hatte nichts zum Kombinieren und musste wieder etwas Neues dazu kaufen. Also noch mehr Geld ausgeben. Frust! Fehlkauf!
Wie lange hält dagegen die Stimmung eines gutes Gewissens?
Mit einem Kleidungsstück, mit dem ich nachhaltig angezogen bin, das ich vielfach tragen und kombinieren kann?
Ich habe eine edle lange Mohair Strickjacke, die ich seit über 6 Jahren mit Begeisterung trage. Sie war teuer, aber ich freue mich immer wieder über sie. Finanziell hat sie sich längst amortisiert. Bei jedem neuen Kleidungsstück, das ich mit ihr kombinieren kann, freue ich mich erneut. Sie ist ein nachhaltiger kluger Kauf gewesen. Und jetzt „rausche“ ich sozusagen schon seit Jahren mit ihr ; ).
Tipp: Überleg Dir beim Shoppen: macht mich dieses Kleidungsstück langfristig glücklich? Kann ich 3 x anders kombinieren?
Es ist nicht immer leicht, beim Einkaufen kluge Entscheidungen zu treffen. Die ganze Shopping-Industrie basiert darauf, dass Menschen keine guten Entscheidungen treffen.
Ablenkung, Verführung, Unterhaltung, Seelenbalsam!
Ich habe eine Freundin, die mir bei erfolgreich abgeschlossenen Großaufträgen immer rät: „Da hast Du jetzt aber eine Belohnung verdient, kauf Dir doch was Schönes zum Anziehen.“
Aber für mich ist Shopping als Belohnung nicht reizvoll- ein Glas Champagner oder ein leckeres Essen beim Japaner lockt mich inzwischen mehr : ).
Tipp:
Überleg Dir, wie Du Dich belohnst und wie lange Du durchschnittlich Freude an einem Kleidungsstück hast.
Wann war Dein letzter Kauf und wie oft trägst Du das Teil? Versteh mich nicht falsch- ich will Dir den Spaß nicht verderben- aber ich sehe immer so viele Schrankleichen bei meinen Kleiderschrank-checks, da schmerzt einfach das Portemonnaie.
Gibt es Evergreens in Deinem Schrank?
Hast Du Kleidungsstücke, wie z.B. einen blauen Pulli, den Du immer wieder kaufen würdest und sehr gerne trägst? Dann ist das wahrscheinlich ein „Best Basic“, das Du bewusst gerne trägst, weil Du Dich wohl darin fühlst und es nachhaltig oft kombinieren kannst.
Jetzt ist die Herausforderung, aus Vorhandenem neue Outfits zu stylen, damit Du mehr Vielfalt in Deine Looks bekommst.
Das funktioniert mit einem Kleiderschrank Projekt!
Da mein Wunsch ist, dass Du möglichst viel aus Deinem eigenen Bestand herausholst, habe ich das Kleiderschrank Projekt entwickelt. Es geht in diesem kurzen knackigen Online Projekt in 3 Tagen darum, aus Deiner eigenen Kleidung 25 neue Outfits zu erstellen, die Du mit meiner Anleitung kreierst. Damit Du bewusst und nachhaltig Vorhandenes nutzt. Du nimmst Dir insgesamt 3-8 Stunden Zeit. Alle Videos und das saisonal passende Lookbook zu diesem Projekt bleiben Dir für 3 Monate erhalten, so daß Du auch länger daran arbeiten kannst.
Wie funktioniert ein Kleiderschrank Projekt?
Du bekommst mehrere inspirierende Erklärvideos zur Struktur in Deinem Schrank, zur Outfiterstellung und über das Kombinieren der Looks mit Accessoires. Zudem ein tolles Stylebook mit 25 Modelooks (für jede Figur und jedes Alter) und im gemeinsamen Zoomcall klären wir offene Fragen in der Gruppe unter Gleichgesinnten. So machst Du das Beste aus Deiner eigenen Kleidung und hast neue Outfits, die Du so sicher noch nie anhattest.
Klicke hier für mehr Infos zum nächsten Online Kleiderschrank Projekt Ende September
Beim letzten Durchlauf haben mich viele Feedbacks erreicht, in denen gelobt wurde, wieviel Spaß es gemacht hat, wieviel Struktur jetzt im Schrank ist, dass es so leicht fällt, anders zu kombinieren und wie groß die neue Auswahl ist. Viele kleine Aha- Erlebnisse und Inspiration, um mehr aus der eigenen Kleidung zu machen.
Nachhaltig und bewusst. Im abschließenden Zoom Call gab es zudem viele kleine Tipps und Antworten auf offene Fragen.
Und für die, die mehr Support wünschen, ist das eine tolle Möglichkeit, mit mir per Zoomcall in einen exklusiven 1:1 Kontakt zu treten, denn es gibt auch eine VIP Variante.
Tipp: Eigenes Schaffen stimuliert mehr, als zu kaufen.
Kerstin schrieb mir nach der Teilnahme am Kleiderschrank Projekt:
„Ich wusste nicht, wie ich geschickt und poppig kombinieren kann und dachte, so schlecht in mein Geschmack gar nicht. Aber es fehlte eben das I- Tüpfelchen, das so viel ausmacht. Der Preis hat sich mehr als gelohnt. Am meisten haben mir die vielen Tricks geholfen und deine Ideen im Lookbook, Accessoires einzusetzen. Und jetzt? Meine Freundinnen bewundern mich, mein Mann sowieso. Ich bin sehr happy.“
Fühlst Du Dich immer richtig wohl in Deiner Kleidung?
Ich denke, wir fühlen uns in unserer Kleidung nur dann wohl, wenn sie uns wirklich entspricht. Das erzeugt ein positives Gefühl in uns. Wenn Du vor dem Spiegel stehst, macht es einen Unterschied, ob Du Dir einfach irgend etwas übergeworfen hast, in dem Du Dich mittelmäßig bis schlecht fühlst, oder ob Du Dein Äußeres ganz bewusst für ein gutes Selbstwertgefühl und damit verbundenes Glücksgefühl nutzt.
Kleidung, die zu Dir passt und in der Du Dich wirklich gut und wohl fühlst, erzeugt ein positives Gefühl in Dir! Und davon hast Du sicher einiges im Schrank.
Tipp: Trage einmal ein Outfit, was nicht dem gemütlichen „Normalzustand“ entspricht, sondern mehr WOW ist. Was normalerweise für „schickere Anlässe“ gedacht ist und schau, wie Du Dich nach einem normalen Tag mit dieser Kleidung fühlst.
Wenn wir ein Kleidungsstücke tragen, nehmen wir automatisch einen Teil dessen Eigenschaften an, auch wenn wir uns dessen nicht bewusst sind. Vielleicht wirst Du dann auch mehr WOW ?! Ich wünsche Dir viel Spaß beim Ausprobieren.
Das könnte Dich auch interessieren:
Sportlich eleganter Stil: 5 Geheimnisse für einen souveränen Look
Fotocredits:
Titelbild und Shoppingbild: Pexel/Andrea Piacquadio